5月12日，国际教育学院邀请校大学生心理健康教育与指导中心袁海燕老师开展“云端”心理健康教育专题讲座。

袁老师通过一个轻松活泼的小游戏拉近了与留学生们的距离，随后导入本次讲座的主题，她给留学生们一一介绍了疫情可能带来的心理困扰，比如：过度恐慌出现人际交流障碍，环境改变产生群体性焦虑，寝室隔离出现懈怠情绪等等。袁老师告诉留学生们如果遇到这样的问题不要担心，不要害怕，并给出了科学的应对方法：科学面对，不信谣，不传谣，互帮互助，积极沟通；积极调整心态，接纳情绪，积极调适；充实自己，规律作息，健康饮食，多加锻炼，寻找兴趣。最后袁老师还介绍了能帮助留学生们缓解心理困扰的线上交流平台。（国际教育学院邱露供稿 卢成飞编辑）